Tre lediga dagar så jag passade på att ta mig en tur. Från Kvikkjokk till Aktse, in i Rapadalen och sedan ner till Tjåmotis där jag tog bussen tillbaka till Kvikkjokk. 39km+41km+38km, bra dagar och fin träning. Myggen har dock kommit på allvar och det var på gränsen till outhärdligt nere i dalen. På min dagstur inne i Rapadalen höll jag mig därför mest på höjden och njöt av utsikten och fin löpning. Rapadalen kvalificerar sig troligen som en av de finaste dalarna i Sverige. Kanske den allra bästa.

Det blir lite omställning att springa med packning på ryggen. Jag vägde ryggsäcken vid start, då vågen visade på 6 kg. Inte så mycket i relation till en normal "fjällturspackning". Däremot märker man skillnad mot att springa utan någon packning alls. Det blir lite jobbigare och framförallt när man tar sig uppför stigningar på några hundratals höjdmeter. För min del så tror jag dock att dessa turer ger mycket. Inte bara hyfsat med mil och timmar utan även styrka och seghet som kan vara bra att ha för att undvika skador i framtiden. Att springa långt flera dagar på rad tycker jag sällan resulterar i att kroppen blir överdrivet sliten. Snarare att det känns lite lättare för varje dag. Så länge man vågar hålla nere farten och inte springer på för hårt. Upplägget inför TEC100 i våras var något extremt där jag bara någon vecka innan avverkade 45 mil skoterspår dragandes på 25 kg pulka. Aldrig har jag känt mig så stark både mentalt och fysiskt som efter den strapatsen.

Jag kommer testa liknande upplägg mot framtida tävlingar. Inför årets viktigaste mål Spartathlon så blir det ändå en mer traditionell formtoppen med hårt fokus på träningen veckorna innan för att trappa ner lagomt innan och förhoppningsvis vila sig i kalasslag. Utan att sega ihop totalt förstås. Träna kommer jag göra ända fram till dagarna innan loppet.

Just nu ca 67 dagar kvar