Hög höjd i Sestriere
Som tidigare skrivet så befinner jag mig för närvarande i Sestriere.
Sestriere är lokaliserat ca 10 mil väster om Turin i de italienska alperna.
Byn ligger på ca 2040 m höjd så de krävs ingen större insats för att ta sig högre än Sveriges högsta punkt. (För närvarande ca 2106m)
Eftersom det fortfarande är tidigt sommar så är många av de högsta topparna ännu snöbeklädda men upp mot 2800-2900 möh går det utmärkt att ta sig.De högsta topparna ligger kring 3200-3300 meter över havet men att halka runt på snökammar och toppar överlåter jag åt andra personer. Många av grannbyarna ligger också betydligt lägre så det är möjlighet att få ihop en bra bit över 1000 sammanhängande höjdmeter både uppför och utför.
Anledningen till att jag valde att åka iväg den här tiden är därför att jag vill förbereda mig på bästa sätt inför Western States tuffa terräng.I samråd med människor med mer erfarenhet än mig själv så verkar det som en stor fördel av att ha acklimatiserat sig på hög höjd inför det loppet.
De första 5 milen går i praktiken kring över 2000 m. Tunga ben redan där kommer sätta sin prägel på resten av loppet och potentiellt ge mig en väldigt tuff resa. Dessutom så räknar jag med att det kommer bli extremt jobbigt ändå.
De första dagarna här så har träningen gått ganska bra. Jag upplever inte höjden som särskilt besvärande och det går alldeles utmärkt att träna.
Ambitionen är inte att köra mig totalt i botten. Planen är istället att springa runt i bergen och njuta av miljön. Jobbigt blir det bitvis ändå och speciellt efter några timmars jojande upp och ner.
Sestriere nere till vänster i bilden ovanför