I stort sett samma rutin som igår morse - ut före frukost och ut ur Orbaden i ostlig riktning. Grusväg som sakta bär av upp genom skogen. Efter en kilometer lämnar jag vägen och slår in på stigen upp mot skidbacken på åsberget. Fin vindlande skogsstig som fortsätter uppåt uppåt uppåt. Kroppen är till en början sömnig och nyvaken men för varje höjdmeter jag tar känner jag mig lite starkare. AC/DC i öronen idag och med gott stöd av 'Hard as a rock' tar jag trappan upp i utsiktstornet Paus där uppe för att avnjuta utsikten och se solen klättra över horisonten. Nedfärden längs grusvägen på backens baksida är avsevärt snabbare än turen upp. Snabbaste kilometern på fyra minuter jämnt utan nämnvärd kraftansträngning. Totalt 6.66 kilometer känns som en bra dos givet hårdrockstemat!