En rubank har byggt bo i min hals och jag har skickat hustrun som familjerepresentant till Onsala runt på andra sidan viken. Det verkar vara ett mysigt lokalt lopp i fina omgivningar men även utan rubanken hade jag ju inte varit med i år. Men om bara sjukan släpper ska jag äntligen få börja testa foten lite imorgon - fysion rekommenderar ett lätt och långsamt barfotavarv på gruset här hemma under noggrannt observerande av de fotspecifika fenomen som kan uppträda.

The botten is nådd - nu är jag på väg tillbaka!