Sista föreloppetpasset är avklarat - vattnet är som väntat snorkallt, arrangörerna talar om 14 grader men jag vet inte vems armhåla de hade vid mättillfället. Spelar dock ingen roll, jag är stark i simmomentet och har haft bra tid att vänja in mig vid kallvattensimningen. Det sticker lite i fötterna de första fem minuterna men får jag jobba en stund blir jag varm och kroppen vänjer sig så smått vid kylan. Det här kommer att funka fint.

Upp i T1 på den ännu inte färdiga rampen i Sheldaig och plockar i lugn och ro av våtdräkt och tar på cykelprylar. Cykeln rullar bra från testsimmet vid T1 över den knappa milen till målområdet i Torridon. Löpning på vägen upp i dalgången och så tillbaka det som kommer att vara sista kilometern till målet imorgon. Känns rappt och lätt i kroppen, tror kanske kanske att formen har börjat infinna sig lite smått.

Det är bara bra bilder i huvudet nu, träningen är gjord och den rätta startnerven har infunnit sig. Eftermiddag förflyter med registrering, pre-race briefing och så en egen genomgång med supportteamet. Punkt-till-punkt-ironman är ett spännande sätt att bedriva race-verksamhet men det blir väldigt mycket logistik runtikring, särskilt som det krävs en supportlöpare på bergsetappen också.

Men nu är det hög tid att slappa en timme innan det är dags för middag och det sista pysslet med dricka och energi som ska lastas i supportbilen. @nedevska kommer att live-twittra från loppet under morgondagen - hôll tummera för nu blir det snart åka av!