Barfotajogg till Fysiken igen för veckans tunga styrketräningsdos. Marklyft, benböj och lite pressövningar på agendan. Asfalten är kall och våt under fötterna och jag drar upp farten lite snabbare och mer än jag brukar när jag springer oskott. Finner styrka och inspiration i att tänka på den smått galna Tummo-mästaren från Holland, Wim Hof, som springer barfota och i bar överkropp i minus femton grader och mer (klipp nedan).

Jag är annars svårt skeptisk till yoga och mind-over-matter-uttalanden men det är inget som egentligen är ofysikaliskt i det han gör - mer än att hans löpsteg ser krattigt och hjulbent ut, då - och de extraordinära påståendena är hyggligt väl uppbackade av extraordinära belägg, så låt gå då. Återstår bara att hitta en Yoda-liknande buddhistmunk som kan lufsa snett bakom mig och väsa "Do or do not - there is no try" för idag känns det kallt om fossingarna redan med barfotalöpning i åtta plusgrader. Fem minuter och en kilometer får räcka, sedan ilar jag kvickt som en vessla in genom Fysikens välkomnande port och kör igång med gymmandet istället.