Igår regnblandat och snålblåst. Idag riktig vinter med minusgrader och nerisad cykel. Prognosen visar minusgrader ett tag framöver också. Jag ser det som troligt att den snö som kommit också kommer ligga kvar. En del har redan hunnit åka skidor på mariehemsängarna här i Umeå också. En större del har åkt till Saxnäs för att leta fina skidspår och bra skidföre. Som gammal skidåkare är det den tiden man jagat snö och med förväntan sett fram emot vintern. Istället ser jag nu fram emot att dra igång en ordentlig träningsperiod.

Från och med i veckan trappar jag upp och höjer miltalen vecka för vecka ett tag framöver. Foten mår bättre och bättre, hälsenorna protesterar inte nämnvärt och en höft som jag hade känning i förra veckan verkar ha gett med sig. Långdistanslöpning är slitsamt och att man har lite ont någonstans får man räkna med ibland. Just nu känns dock det mesta positivt. Räknar med att åtminstone få ihop 13 mil i veckan. Dessutom ett styrkepass och eventuellt också någon annan lättare aktivitet. Något skidpass kommer det också bli framöver. Ett bra komplement för att trycka upp timmarna varje vecka.