På 1500 meter saknades Patrik Johansson, Spårvägen, på grund av att han blir pappa vilken dag som helst. Inhoppare på sträckan blev Rikard Pell, Hammarby. Eftersom han gjort en strålande inledning av säsongen så fanns det förhoppningar om ett och annat extra poäng - i och med att han rankades näst sist i åtta mannafältet.
Rikard höll sig väl framme under stora delen av loppet, men när tåget gick med halvarvet kvar då orkade inte Pell hänga med. Vann gjorde norrmannen Tor Öivind Ödegård efter härlig avslutning och blev omkramad av Vebjörn Rodal efter målgång.
Den andra herrgrenen med långlöpningskaraktär var 5000 meter och där fick Claes Nyberg stifta ny bekantskap med två herrar från terräng-EM-prispallen. Den marockanska belgaren Mohammed Mourhit samt regerande terrängmästaren, Segey Lebed, Ukraina.
Här gjorde också det norska stjärnskottet Mauris Bakken debut på sträckan, en sträcka som han kommer välja på junior-EM på Nya Ullevi.
Och den norska junioren svarade för ett kanonlopp och slutade tvåa medan Nyberg tröttnade på slutet och blev fyra.

Malin Ewerlöf höll undan för alla attacker ända från till sista kurvan, då först Iryna Lishchynska, Ukraina, och sedan också Natalie Dukhnova, Vitryssland, passerade.
- Jag känner mig konstig i magen. Kände på uppvärmningen, så jag vet inte om jag kommer springa 1500 meter i morgon. Just nu känns det inte som jag kommer vara med. Jag vet inte om jag håller på att bli sjuk, sa Malin - som såg riktigt blek ut efter målgång, men det brukar man i och för sig alltid göra på den distansen.

Hur skall man fira sin 24:e födelsedag - om inte som svenska representant på 3000 meter. Åsa Hedström, som trots att hon inte gjort något lopp på sträckan i år blev uttagen, men som på 1500 meter vid Back om Track och på terräng-SM visat att hon är i god form.
Åsa celebrerade genom att bli sexa, dock utan att notera ett personbästa, som hon har gjort i alla sina tidigare starter.

Hasse Sjögren

RESULTAT
Män
1500 meter
1) Tor Övind Ödegård Norge 3.49,78
2) James Nolan Irland 3.50,08
3) Jukka Kukkamo Finland 3.50,43
8) Rikard Pell Sverige 3.53,19
5000 meter
1) Mohammed Mourhit Belgien 13.36,78
2) Marius Bakken Norge 13.39,59
3) Janne Holmén Finland 13.44,98  (Flemingsberg)
4) Claes Nyberg Sverige 14.00,43
Kvinnor
800 meter
1) Iryna Lishchynska Ukraina 2.02,23
2) Natalie Dukhnova Vitryssland 2.02,70
3) Malin Ewerlöf Sverige 2.04,23
3000 meter
1) Annemarie Sandell Finland 9.10,21
2) Nataluya Belovol Ukraina 9.12,10
3) Niamh Beirne Irland 9.20,69
6) Åsa Hedström Sverige 9.40,49