Här tankar maraton-löparna
Någon pratar om det sista långpasset. Somliga diskuterar vilka skor som är bäst. Andra lägger upp taktik och drömmer sedan om lördagskvällen.
Samtalsämnena är många kring borden på Östermalms IP. Men två saker kan man vara säker på. Alla äter sin Barilla-pasta och alla börjar förr eller senare prata väder.*
Fredagskvällen på Östermalms IP bjöd helt plötsligt på skön sommarvärme. Löpare som väntat sig ett litet kyligt Stockholm Marathon lapade skön junisol och sträckte ut sig i gröngräset.
Är ni verkligen förberedda på att det kan bli sommarvärme?
- Nej , visst skulle det vara skönt med sommar och sol, men svettas man inte väldigt mycket då? Det kan ju aldrig vara bra, säger Linda Pettersson som på lördagen springer sitt första Stockholm Marathon.
Många liter svett kommer under lördagen att kondensera genom nyinköpta funktionströjor. Och någonstans måste energi och vätska fyllas på. Barillas pastaparty är tankställe nummer 1. Närmare 5000 portioner pasta serverades på fredagskvällen. Pastan ska bli kolhydrater som ska bli glykogen som ska ge energi till löparmuskler. För varje gram glykogen binds 2,7 gram vatten.
En maratonlöpare som har laddat rätt kommer alltså med tunga ben till starten på Östermalms IP för uppsamlingen till starten på lördagen.
- När vi kommer tillbaka hit efter loppet måste ju alltså benen vara fjäderlätta, skrattar Linda Pettersson.
* (Men ingen gör någonting åt det).