Det var perfekt löparväder med sol, 16 grader och en vind som inte störde speciellt mycket på varvet runt Kungsholmen som har start och mål i Rålambshovsparken. Napoleon Solomon gjorde sin första tävling sedan terräng-VM i slutet på mars och ledde från start till mål men Spårvägens Olle Walleräng var bara tre sekunder efter.
– Det var kul att vinna! Ett bra tempolopp där jag sprang kontrollerat utan att gå för fullt. Jag är inne i en hård träningsperiod nu så det var kul att köra detta som ett kvalitetspass, säger Napoleon.

Snabb start
Han körde hårt från start och passerade 5 km på 14.31 med Olle Walleräng som tvåa fyra sekunder efter och sedan en halvminut till klungan. Vid 7 km (20.26) hade avståndet till Olle vuxit till nio sekunder och blev alltså tre i mål men segern var aldrig hotad.
Napoleon var i fjol tvåa på Kungsholmen Runt på en 44 sekunder snabbare tid då Spårvägens Robel Fsiha vann på 28.43. Olle var med sina 29.43 bara 16 sekunder från sitt personliga rekord som han två gånger noterat i Kungsholmen Runt.
Trea slutade Lidingös hinderspecialist Simon Sundström, 21, som med 30.11 satte personligt rekord med över 2,5 minuter.

Målet är svenskt rekord
Napoleon satte svenskt rekord på halvmaraton i Barcelona i februari med 1.01.17 och blev sedan 36:a i terräng-VM i Danmark. Närmast är målet att sätta svenskt rekord på 10 000 m på BAUHAUS-galan på Stockholms Stadion den 30 maj. Men våren har inte varit störningsfri eftersom han efter terräng-VM fick ont i foten och fick köra alternativträning.
– Men nu har jag kunnat träna bra i tre veckor och kroppen känns bra. Det handlar nu om att köra tempoträning så att jag kommer i form till BAUHAUS-galan.
 
Stenhård öppning av Hanna
I damklassen vann Hanna Lindholm med en dryg halvminut på 34.17 före Hässelbys Sanna Mustonen efter ledning från start till mål. Detta bara två veckor efter att hon gick in som tvåa genom tiderna i maraton i Sverige  med 2.29.35 i Hamburg.
– Jag är nöjd, målet var att vinna och kanske slå min tid från förra året, 33.56. Med 2 km kvar låg jag 45 sekunder före den tiden men då ropade min tränare Per Synnerman att jag skulle slå av på farten eftersom jag ska springa SM i halvmaraton i Göteborg nästa helg, säger Hanna som passerade 5 km på 16.45 med Sanna som tvåa på 17.19 och aldrig var hotad.
– Det blev en för snabb öppning med runt 9.50 på 3 km som bara är tio sekunder från mitt banpers.

Två maratonlopp på en månad
– Benen känns helt okej trots att det bara är två veckor sedan Hamburg Marathon men det var inte en jättebra känsla i kroppen idag. Jag har bara kört ett kvalitetspass på de två senaste veckorna så jag behövde det här inför GöteborgsVarvet nästa helg. Då ska jag utmana Charlotta Fougberg om SM-titeln.
Därefter väntar ASICS Stockholm Marathon lördag 1 juni som också är SM.
– Det är en speciell vår med två maror och en halvmara inom fyra veckor. Det handlar om att träna ganska lätt och leva på träningen som gjordes i vintras och våras.
Halvmaratonloppet på KfS Kungsholmen Runt vanns i överlägsen stil av EM-löparen på maraton, Rundays Malin Starfät, som med 1.19.16 var en dryg från sitt personliga rekord. Även hon siktar på ASICS Stockholm Marathon om tre veckor. Herrsegrare blev IF Mantra Sports Thomas Stevens som med 1.09.36 var en minut före Fredrik Uhrbom.
  
Fler anmälda än 2018
FK Studenterna har jobbat hårt med att vända den negativa anmälningstrenden – och lyckats! De hade 3800 anmälda i fjol och nu blev det runt 4200.
– Vi kör hårt med marknadsföring och varit aktiva med riktade kampanjer. Vi har också haft samarbete med mindre tävlingar och exempelvis erbjudit farthållning i olika tempon, likväl som kostnadsfria träningar och träningsprogram för alla intresserade, säger tävlingsledaren Lorenzo Nesi.

Jonas Hedman

Resultat KfS Kungsholmen Runt, Stockholm, 11 maj 2019

Män 10 km
1) Napoleon Solomon, Turebergs FK, 29.40
2) Olle Walleräng, Spårvägens FK, 29.43
3) Simon Sundström, IFK Lidingö, 30.11
4) Niklas Jonsson, Huddinge AIS, 30.20
5) Karsten Meier, IFK Umeå, 30.24
6) Jonas Leandersson, IF Göta Karlstad, 30.32

Kvinnor 10 km
1) Hanna Lindholm, Huddinge AIS, 34.17
2) Sanna Mustonen, Hässelby SK, 34.54
3) Lisa Ring, IK Nocout.se, 35.43
4) Louise Ringström, Spårvägens FK, 36.57
5) Angelica Strandberg, Spårvägens FK, 37.39
6) Frida Michold, Team Forimd, 37.52

Män 21,1 km
1) Thomas Stevens, IF Mantra Sport, 1.09.36
2) Fredrik Uhrbom, Spårvägens FK, 1.10.41
3) Robin Leanderson, Spårvägens FK, 1.10.59

Kvinnor 21,1 km
1) Malin Starfelt, Runacademy IF, 1.19.16
2) Jessie Ross Skärvad, Team Hybris Täby, 1.25.14
3) Carin Brink, Team Hybris/IF Linnéa, 1.27.58

Resultatlistan