Idag så påbörjar jag resan till Holland och Winschoten för att på lördag springa VM på 100 KM. Tycker att träningen har rullat på nästan utan problem en längre tid nu. Det finns inga ursäkter att skylla på.
Jag kommer att försöka att köra mitt eget race precis som vanligt. Planen kommer att vara att göra en tid som är under 6:40 vilket innebär att jag ska springa varje kilometer lite under 4 min. Spanade precis in värdet för lördagen och det ska bli ganska varmt med temperaturer upp mot 24-25 grader, detta kan kanske vara en anledning till att planen blir lite justerad, men vi får se.
I år är vi 4 svenskar som tävlar. Gloria Vinstedt, Kerstin Rosenqvist, Daniel Nilsson och jag.

Om ni missade artikeln i expressen så kan jag rekommendera den.

http://www.expressen.se/sport/1.2535105/nar-blir-man-trott-jag-vet-inte-det

Mer information om loppet kan ni hitta på:

http://www.ultradistans.se/

och

http://www.iau-ultramarathon.org/

och

http://www.iau-ultramarathon.org/

SVT´s Gävledala har även varit och hälsat på. Jag tror inte att det har visats ännu.
http://svtplay.se/t/103300/gavledala