Satsar du på en långlöparkarriär nu när innebandylivet på högsta nivå är över?
– Ha, ha. Ja, jag har den ultimata kroppen för det, 85 kilo och 190 centimeter. Nej, jag ser det som en rolig grej. Jag har bott i Stockholm ett tag nu och har varit ute som publik och tittat på tidigare maror. Men nu är det dags att springa själv. Jag ser verkligen fram mot det, att få uppleva folkfesten från insidan.

Hur kommer det sig att du springer Stockholm Marathon på lördag?
– Snacket gick på jobbet om hur kul det är att springa Stockholm Marathon. Pappa (Leif Jihde) gjorde comeback i Stockholm Marathon förra året, det sporrar förstås. Han har något som jag saknar när det gäller långlöpning, rutin i massor.

Årets innebandyspelare 2008/09 Fredrik Djurling, din lagkompis både från AIK och landslaget, kommer även han att göra maratondebut?
– Ja, han startar i stargrupp C och jag i D så honom ser jag väl inte röken av. Men visst vore det skönt att få en bättre tid än Fredrik.

Känner du dig i bra form?
– Innebandyformen är rätt okej, löpformen är mer osäker. Jag jobbar som sportjournalist och när jag var på hockey-VM i Schweiz nyligen blev det en del backträning.

Är du redo för 4,2 mil mot asfalten?
– Nej egentligen inte. Det är lite av en chansning. Mitt längsta träningspass har legat strax över en mil. Jag hatar att förlora så det kommer nog bli jobbigt att bli omsprungen och frånsprungen. Men jag startar sist i sista startgrupp, så det är bara att köra på och tänka positivt.

Hur mycket har du tränat?
– Sedan SM-finalen har det blivit 12-13 löppass på runt en mil varje gång.

Har du sprungit något motionslopp förut?
– GöteborgsVarvet klarade jag för fem år sedan utan någon speciell löpträning. Växjöloppet över en mil har jag också grejat.

Tränade du mycket (lång)löpning som innebandyspelare, i klubblaget i landslaget?
– Ha, ha. Nej, det ville man inte göra. I innebandy ska du vara snabb och explosiv, långlöpsträning talar lite emot det.

Vad har du för målsättning?
– Grundmålsättningen är att klara 4.15. Men jag hoppas på att springa under fyra timmar. Jag har ändå en bra grundkondition som elitidrottsman och tycker att jag borde klara en timme per mil och lite under det.

Har du fått några bra tips inför maran?
– Jag har läst på lite om hur man ska tänka. Man brinner mycket när det är mycket publik. Risken är väl att man blir helt övertänd. Vätskeintag är förstås viktigt, inte stressa utan verkligen ta sig tid att få i sig det man ska. Jag har en extra anledning att klara en hyfsad tid. Jag ska vara på Elitlopps-fest klockan 19.00 med kunderna. Får väl se hur fräsch jag är då?

Vad är du mest rädd för?
– Jag har en himla respekt för att gå in i väggen. Kroppen har inte gjort något sådant här förut. Det gäller att ta det lugnt.

Har du en egen hejaklack?
– Jag hoppas på många AIK-are. Har fått en jättefin gul tröja att springa i. Jag lär synas i alla fall.

Några mer lopp i sikte efter Stockholm Marathon?
– Inte direkt. Men jag är sugen på Lidingöloppet.

Lycka till på lördag?
– Tack. Det lär behövas.

Fakta/Niklas Jihde
Ålder: 33 år.
Bor: Stockholm
Jobbar: Sportjournalist på IMG.
Främsta meriter: Fem VM-guld och ett VM-silver, två SM-guld med Pixbo och två SM-guld med AIK. Först att nå 600 poäng i den svenska högsta ligan.
Springer för att: Överleva och för att det är kul.