Ska försöka att sammanfatta loppet som jag körde i söndags. En lite mera sammanfattning om allt runt loppet kanske kommer senare….
Dagarna innan hade jag och Peter Fredricson funderat ut en plan på hur vi skulle lägga upp loppet. Vi skulle sikta på en sluttid på 6.41 vilket skulle vara samma tid som mitt svenska rekord är på. Vi valde att dela upp loppet i tre delar. Km 0-40 skulle gå i 3.56 fart, km 40-70 i 3.59 fart och 70-100 i 4.03 fart. Efter att analyserat mina tidigare lopp så tyckte vi att detta var en rimlig formel…

Starten skulle gå kl 8.00. Vi hade förmånen att bli placerade på ett hotell som bara låg ca 15 min från tävlingscentrum samt att vi inte valde att åka med arrangörens transporter gjorde att vi själva kan välja vilka tider som åker. Andra nationer hade lite mindre tur med sina hotell vilket innebar långa transporter ner till ”TC”. Detta ställde till det för ett hotell på morgonen, bussen från arrangören glömde att plocka upp dem. Detta innebar att arrangörerna flyttade fram starten med 30 min. Eftersom att vi var på plats i tid och att speakern bara pratade italienska så var vi omedvetande om att starten var flyttad…. Jag stack ut för att värma upp lite lätt med 30 min kvar till start. När jag kom tillbaka efter uppvärmingen ca 20 min innan start (10 min uppvärmning räcker ganska bra när man ska springa 100 km) så fick jag veta att starten var uppskjuten med 30 min. Gjorde dock ingen ny uppvärmning, det får räcka med en…

Strax innan 8.30 ställer jag mig framme vid startlinjen. Man undrar ju vad en del tänker på när de ställer sig nästan längst fram när de troligen siktar på att springa på 10-12 timmar??? (Om de över huvudtaget tar sig i mål). Det är dock bara lite trångt i ca 100 meter innan det börjar att ordna till sig med positionerna.

Kollar mycket på klockan de första kilometrarna för att inte förivra mig. Redan efter 1 km så börjar Calcaterra att höja farten. Bestämmer direkt för att släppa ett par meter för att se om några andra vill springa ifatt. Efter ca 5 km har det blivit en så pass stor klunga (ca 8 st) i täten att de höjer farten lite ytligare och jag låter de sticka. Tankarna om hur loppet skulle utspelas var att Calcaterra skulle gå iväg ganska hårt i början precis som han gjorde året innan. Förhoppningen var att många bra löpare skulle gå med honom i år (på samma sätt som jag gjorde förra året) och bli nerkörda av Calcaterras tempo på slutet. Jag var förbered på att springa stora delar av de 100 km på egenhand så jag kände ingen panik över att jag redan blev ganska ensam.

Efter 20 km fick jag information om att jag låg före tidschemat vilket jag också viste. Tyckte dock att jag nästan fick springa och bromsa mig för att inte springa för fort. Varven rullade på och marginalen mot tidsplanen ökade sakta med säkert. Började även plocka några av de som hade gått med Calcaterra i början. Kände mig hela tiden grymt fräsch i benen.

Vi 60 km hade jag bestämt mig för att börja köra med koffein i drycken. Tänkte ett litet tag innan jag tog den förta flaskan att det kanske var för tidigt att redan börja, med bestämde mig för att köra enligt planen. Eftersom att även den tänkta tidplanen nu var lite snällare så ökade även avståndet. Börjar lite smått våga tro att det kanske kan bli något bra av dagen.

Vid 80 km passerar jag Italienaren som till slut blir 3:a. Känner mig fortfarande grymt fräsch. Frågar Peter F om det är fri fart på sista varvet. Svaret blir JA. Får även information om att spanioren som ligger 2:a verkar helt slut. Han var dock 6 min före. Detta får mig att tända till ännu mera. Tittar på klockan efter ett litet tag och ser att farten nästan är 3:40 min/km Blir lite rädd och sänker farten för att inte förivra mig. Vid 85km får jag rapporten att han bara är 2,30 före. Strax innan 90km står spanjoren och stretchar baksidan av låren. Möter hans blick och ser nästan paniken som han har. Förra året var det jag som blev slaktad av Calcaterra, i år var det några andra som stod på tur att bli uppläxade. Kollar även på min totaltid och konstaterar att det går kanske att springa under 6:30!!! En helt sjuk tid!!! Har möjligheten att krossa två drömgränser i ett och samma lopp. Fortsätter i ett bra tempo hela vägen in mot målet. Med en liten bit kvar hör jag ett himla liv och kan senare konstatera att det var då segraren gick i mål. Jag kommer i mål på en grym tid av 6:28:58. Hur gick detta till???
Mitt sista var det snabbaste 1.16:30 (20km) och den näst sista var det näst snabbaste…. Plockade 4.30 på Calcaterra på det sista varvet. Han spöade dock mig med 5.38.

Har nu även hittat lite varvtider:
20km 20,00 1:17:53 3'53" min/Km 1:17:53 3'53" min/Km
40km 40,00 2:35:52 3'53" min/Km 1:17:59 3'53" min/Km
60km 60,00 3:54:38 3'54" min/Km 1:18:47 3'56" min/Km
80km 80,00 5:11:53 3'53" min/Km 1:17:15 3'51" min/Km
100km100,00 6:28:58 3'53" min/Km 1:17:06 3'51" min/Km