I början av juni är det dags för att av säsongens stora mål , comrades. Detta är nog världens mest prestigefyllda ultramarathon med 18.000 startande. Det första loppet gick redan 1921 (http://www.comrades.com/History/The-First-Race.aspx ) . Att få äran att vara en av de startande är stort.
Det är bara att titta på denna videon så reser sig nackhåren.. (jag syns 1.13 in i filmen) http://www.youtube.com/watch?v=GGcK8DSc0-M
Vill dit igen, och igen och igen… Stämningen i starten är helt fantastisk, sången, folket, helt otroligt. Den ger träningsmotivation i minst ett år till.
Jag kommer som tidigare år att representera ett sydafrikansk team Nedbank. Det är inget dåligt team som man igår i. Mer om mina lagkompisar hittar ni här: http://www.nedbankrunningclub.co.za/DisplayLink.aspx?group=About Us&name=Elite Athletes
2011 lyckades jag bli 4:a i loppet, förra året gick inte så bra. Förra året krockade VM på 100KM och Comrades med varandra. Jag fick inte den återhämtningen som krävs samt att jag lyckades bli förkyld i nästa 10 dagar. I år väljer jag att avstå EM på 100KM för att fokusera till 100% på Comrades. Större delen av träningen under våren kommer att vara fokuserat just på asfalt och ganska mycket backe eftersom att det i år up ”up run”.
http://www.comrades.com/History/The-First-Race.aspx
Jag får se om det blir något lopp på hemma planen innan jag drar till Sydafrika. Skulle kanske vara bra att hitta något lopp 2-3 veckor innan. (Gävle ½ maraton eller Göteborgsvarvet)