Senaste

adidas blir ny titelsponsor för Stockholm Marathon

Efter 11 år som ASICS Stockholm Marathon byter loppet namn till adidas Stockholm Marathon. Marathongruppen, Nordens största arrangör av motionsevenemang och adidas, inleder ett femårigt samarbete. Det...

– Barnen får feeling när de ser mig träna

• Träningen

Det är nog många föräldrar känner igen sig i uttryck som ”sitt inte bara där framför skärmen”, ”gå ut och lek”, ”NEJ, nu stänger jag av TV:n”. Det är trist att tjata på barnen, men hur får vi rörelse ...

YMR Track Club – av idrottare för idrottare

• Inspirationen

I SAMARBETE MED YMR TRACK CLUB. Allt fler löpare världen över springer i kläder från YMR Track Club. Vad många kanske inte vet är att YMR Track Club är från Sverige. Klädmärket startades 2017 av olymp...

Nu är säsongen i gång för TSM Running

Väntan har varit lång efter att coronapandemin tvingade löpargruppen att ställa in förra årets säsong. Men nu var det dags igen när säsongspremiären för TSM Running gick av stapeln. Drygt 300 löpare s...

Gör löpbandet till din bästa vän

• Löpningen • Träning

Älskar du löpband? Eller rynkar du på näsan åt dem som springer inomhus? Faktum är att även du som helst springer ute kan få glädje av löpbandet. Som när det är riktigt kallt, eller när du vill köra e...

Saffransscones med hallon

• Livet • Recept

Alla borde njuta av goda saffransscones så här i december. De passar utmärkt till helgfrukosten eller eftermiddagsfikat. Skulle det råka bli någon över – ät dem för att boosta energin innan träning.

Linus vann över vinden i Valencia

Vinden trasade sönder mångas förhoppningar i Valencia. Men även om såväl David Nilsson som Sarah Lahti bröt infriade Samuel Tsegay och Linus Rosdal alla förväntningar med lopp på 2:07 respektive 2:13.

Valencia Marathon – starten på Sarahs maratonresa

• Löpningen • Tävling

På söndag hålls det maratonlopp som snabbt blivit årets viktigaste. David Nilsson återvänder till sin rekordmara i Valencia. Och han får sällskap av den mest spännande svenska debutanten – Sarah Lahti...

Klä dig rätt för vinterns löppass

• Löpningen • Träning

Vintern är här och det är dags att se över löparutrustningen. För visst vill du kunna springa även i kyla, snö och is. Här får du tipsen som gör din runda oavsett snöslask eller gnistrande snö helt fa...

Träningstipset: Suldan Hassans 10 x 1200 meter

• Löpningen • Träning

Ett roligt och tufft pass som beroende på hur du anpassar det, passar både den vana/snabba löparen och dig som vill ta det lite lugnare. Du väljer själv antalet intervaller. Och vill du hellre springa...

5 anledningar varför massagepistolen är årets julklapp – varje år!

• Träningen • Alternativ träning

I SAMARBETE MED FLOWLIFE | Evenemangsbiljetten är utsedd till årets julklapp och vi som springer motionslopp håller såklart med om den utmärkelsen. Men för att få ut så mycket som möjligt av träningen...

Träningstipset: Sarah Lahtis 5-km intervaller

• Löpningen • Träning

Känner du dig redo för ett riktigt tufft träningspass i din maratonträning? Eller är du helt enkelt i fantastisk form? Då kan det här passet vara något för dig. Träna som Sarah så får du både ordentli...

Träningstipset: Lär kroppen återhämta sig trots relativt hög fart

• Löpningen • Träning

Tränar du för maraton eller halvmaraton? Då är det här passet superintressant. Manne Forssberg körde passet och tog rygg på superstarka Erik Wickström.

Kalle lever för löpning – har inte missat ett träningspass med TSM Running sedan 2007

Löpningen är hans livsstil och löpargruppen TSM Running som hans familj. Sedan starten säsongen 2007/2008 har han inte missat ett enda gemensamt träningspass med löpargruppen. Hur är det ens möjligt? ...

Träningstipset: Nils van der Poels intervaller med krympande vila

• Löpningen • Träning

Skridskovärldsmästaren Nils van der Poel kör sina intervaller i världsrekordtempo. Vi andra får väl ta det lite lugnare – men upplägget med tre minuters vila som krymper ner till 60 sekunder vartefter...

Anders Szalkai gör comeback som huvudcoach när TSM Running är tillbaka!

November är här och säsongstarten för TSM Running 2021/2022 står för dörren. Den 5 december drar träningsprogrammet i gång och innefattar bland annat gemensamma långpass under 26 söndagar framöver. Fr...

Träningstipset: Musses rejäla ”energiträningspass”

• Löpningen • Träning

Mustafa Mohamed tipsar om ett riktigt tufft pass för dig som tränar inför ett maraton och vill träna på att ta energi samtidigt. Så plocka fram din koffeingel och knyt på dig löparskorna.

In Memoriam: Sven Gärderud

Lidingöloppslördagen den 24 september avled Sven Gärderud i en ålder av 99 år och 361 dagar. För merparten av de drygt femtusen löpare som den dagen fullföljde den klassiska tremimilen i höstsolen ...

Bygg styrka och spänst, bli en bättre löpare

• Träningen • Styrketräning

Vill du utvecklas som löpare har du mycket att vinna genom att komplettera med styrke- och spänstövningar. Här tipsar löpcoachen Josefine Swärm om sina bästa övningar.

Träningstipset: Sindre Buraas 8x1000 m

Sindre Buraas är den före detta världslöparen (bland annat 13.11 och VM-final på 5000m) som sadlat om till tränare parallellt med en utbildning till designer. Trots att han inte längre bedriver en eli...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. 8
  10. 9
  11. 10
  12. 11
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »