Marathon.se

  • Start
  • Nyheterna
  • Löpningen
  • Träningen
  • Inspirationen
  • Livet
  • Loppen
Träningsprogram

Kristina Axelsson Lager

Älska lunchträning

13 sep 2018

Hur ser dina arbetsdagar ut? Har du som jag ett stillasittande jobb. Jag tillbringar för det mesta  dagarna vid datorn. Trött i huvudet, ofokuserad, stel i axlar och nacke. Och rastlös.Periodvis ...

Motivationsboost av träningsprogram

11 sep 2018

Det plingade till i mejlen i morse. Det var en påminnelse om dagens träningspass. Varje morgon sedan jag bokade upp mig på träningsprogrammet "Träna löpning hösten 2018"  får jag ett me...

Nya mål. Nya utmaningar.

10 sep 2018

Jag känner mig så pepp. Nu är jag igång igen. Mot nya löparmål. Och med ny blogg att fylla med  ord och tankar om träningens med- och motgångar. Men det kommer bli mycket annat i den här bloggen ...

  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. 1
  4. 2
  5. 3
  6. 4
Kristina A Lager

Kristina A Lager

Sommaren 2012 sprang jag mitt första ASICS Stockholm Marathon. Sedan dess har det blivit ytterligare några maratonlopp, Frankfurt, New York, Chicago och ett halvt Paris Marathon. Efter en svacka med skador och där löpningen känts tråkigt börjar glöden tändas igen. Nu laddar jag för maran och kommer vara med som ledare i träningsgruppen TSM Running. Till vardags arbetar jag på Marathongruppen, Sveriges största lopparrangör.

Jag kommer att skriva om min träning mot maran, bra käk och lite annat kul. Jag är utbildad journalist, och kostrådgivare, har gått kortare utbildningar både till löpcoach och Cross Nature-instruktör. Mellan 2012 och 2017 bloggade jag för Tidningen MåBra under namnet Kristinas Löparlycka. Häng med mig nu, så inspirerar vi varandra mot nya spännande mål!

Kategorier

  1. Löpträning5
  2. Tävling3
  3. Copenhagen Marathon1
  4. Styrketräning1
  5. Kost1
  6. backträning1
  7. lunchträning1
  8. juice1
  9. vitaminkick1
  10. vitaminer1
  11. New York Marathon1
Marathon.se
  • Utgivare och redaktion
  • Integritetspolicy
  • Annonsera