I helgen är det framförallt två saker jag ser fram emot.På Spanska sydkusten, i Punta Umbria, avgörs Terräng-VM. Även om tävlingen tappat lite i status så är det fortfarande lite av en helig Graal för...
Lite återhämtningskaraktär på den här veckan - helvila igår och idag blir det bara en kortkort och lätt transportjogg till simhallen. Istället för ett lunchpass laddar jag batterierna med en stor kopp...
Idag blev det en av mina favorit vinter rundor. Den har många fördelar, längden ca 30 km, kuperingen ca 350 meter, nästan ingen trafik och ganska mycket belysning. Jag har försökt att köra den minst 1...
Marathon.se kan stolt presentera en regerande Europamästare som ny bloggare. Ultralöparen Jonas Buud är en mästare på att springa långt, riktigt långt. Visst blir man nyfiken på hur man tränar för at...
I söndags sprangs det halv-marathon i Holland. Klassiska City-Pier-City Loop i Haag.Har själv haft förmånen att springa det fina lopp med snabb bana och ofta bra förhållanden för att springa fort. Så ...
Hej.Nu är det dag att sätta igång med lite bloggande inför årets stora händelse, comrades. Jag kommer att skriva lite om mina träningar och mitt tänk inför tävlingarna. Hoppas ni ska tycka att det ska...
Morgonmarsch mot Mekka; mulet men minus - med motvind.Murkna minnesmonster marinerar Morgonmatadoren."Misär!" morrar mannen missklädsamt mot Makterna.Mot motoristerna mässar matadoren mer missunnsamt:...
Förhoppningsvis snart dags att byta "kategori" här på bloggen från vinterträning till vårträning. Lite mer barmark nu, än innan jag stack iväg till Portugal. - För nu är jag hemma i vardagen igen, och...
Förutom att springa några varv i Boulognerskogen och njuta ett par långa och sköna timmar på Skövde arenas spa-anläggning försågs jag även under helgens äventyrligheter med ett par nya skodon. Jag lad...
Efter en god natts sömn på vandrarhemmet står jag på startlinjen. Öppnar hyggligt lugnt känns det som - avspänt tempo som ändå ligger kring 5:00-5:05 per kilometer. Pratar lite med folk, känner på ban...
Det blev en härlig vecka i Monte Gordo, v 9! Mamma, barnen och jag åkte ner med Springtime Travel och Pekka tog emot oss på plats i Monte Gordo. Det var kul att se Lovisa när hon lyckligt sprang fram ...
Två löpare springer samma långpass med varsin GPS-mätare. Efteråt skiljer det nästan 500 meter. Ena mätaren visar 22,89 km, den andra 22,40 km. Hur kan det skilja så mycket? Vi hittade några av ...
Dagens Nyheter satsar på löpning. Landets första morgontidning blir nu titelsponsor för höstens stora halvara i Stockholm. Loppet byter därmed namn till DN Stockholm Halvmarathon.
Det slår mig plötsligt att jag är anmäld till ett sextimmarslopp imorgon. Sex timmar av lallande runt Boulognerskogen i Skövde - det ska bli en trevlig utflykt i parken. Typ. Nåt slags överlångt långp...
Är tillfälligtvis i Lund, jobbärenden. Ur sängen nästan skamilgt sent för ett morgonpass och så ut på de regn- och slaskvåta gatorna - det är bara femhundra meter bort till centrala idrottsplatsen så ...
Äntligen börjar löpningen flyta på! Ljumsk skadan börjar ge med sig även om den forfarande är lite småstel och löpningen känns något "orörlig". - Men just nu behöver jag inte vara orolig att halka til...
Filmen om maratonlöparen Abebe Bikilas liv har fått ett flertal pris i festivaler och i fredags hade filmen som på svenska fått titeln Atleten Sverige-premiär. – Den sista sentimentala kvarten blir n...
Vänsterpartiets riksdagsman Jens Holm förenar politik och löpning. I söndags sprang han Sahara Marathon, ett maratonlopp i Algeriet. – Loppet är en manifestation som ordnas av Västsaharas exilregerin...
Börjar med det positiva, nämligen att min antiinflammatoriska kur kombinerat med vila gjorde vad den skulle för min fot. All den ganska intensiva smärta som kom av överbelastning försvann och positivt...
Lämnar hemmet strax efter lunch och joggar iväg uppåt ringvägen. Grått och småkallt, strax under nollan. En kilometer lätt jogg sedan upp i skapligt bra distansfart, 4:45-5 minuter per km. Känner mig ...
