Sverige är traditionsenligt en av världens starkaste orienterarnationer. En av dem som bär fanan högt är Karolin Ohlsson som har utkristalliserat sig som både en av våra starkaste orienterare men ocks...
Mmm, grillkvällar, glassar och seeena kvällar. Semestermaten och rutinerna ser helt klart lite annorlunda ut på sommaren, och framför allt under semesterveckorna. Läs träningsnutritionisten Elin Börjv...
Patricia Strenius är nordisk rekordhållare, nybliven dubbel EM-guldmedaljör och Sveriges bästa tyngdlyftare någonsin. Dessutom är hon kiropraktor och smått besatt av löpning.
Mondo Duplantis ägde Stadionkvällen med tidernas högsta stavhopp utan tak. I skuggan av det och åtta diamantklingande arenarekord rörde sig den nya löpargenerationen framåt under BAUHAUS-Galan, den me...
Kalle Berglund tillbaka som 1500-meterslöpare. Lovisa Lindh som måste visa VM-form. Andreas Kramer mot OS-tvåan. Det är några av de blågula höjdpunkterna torsdag kväll när friidrottens svar på Champio...
Hör du till dem som älskar att löpträna soliga och varma sommardagar? Grattis! Att springa i värme kan faktiskt göra dig till en bättre löpare. Eller tycker du att det mest är plågsamt med värmen, och...
Siktar du på att springa Lidingöloppet den 24 september? Då ska du kolla in våra populära träningsprogram som tar dig till din bästa form inför 15 eller 30 kuperade kilometer ute på Lidingö i höst!
Hur viktigt är det egentligen att dricka när jag tränar? Hur mycket vätska behöver vi? Och vad händer om jag får i mig för lite eller för mycket vätska. Idrottsnutritionisten Elin Börjvall reder ut be...
Anastasia Denisova är löparen från Keep Up Running Club som nyligen stod som segrare vid de svenska mästerskapen över 10 kilometer landsväg. Tiden, 33.15, var nytt personligt rekord trots en ganska ut...
Samuel Pihlström är den 21-årige, skönlöpande 1500meters-specialisten som snabbt slagit sig in i den yttersta Sverige-eliten. Samuel som har en bakgrund som orienterare har startat säsongen med tre lo...
Hon är uppvuxen på Bondegatan, har levt ett helt liv med Hammarby IF och är mer Södermalm än de flesta du någonsin träffat. Utöver det är hon löparfantasten med sikte på Valencia Marathon i höst och s...
Elitlöparen Daniel Lundgren har varit en del av den svenska löpareliten i snart 15 år. Genom åren har han testat olika tränare, distanser och träningsupplägg. Sedan ett år tillbaka har tillbaka har äv...
Hur bra är Andreas Kramer på 1500 meter? Och får vi ett nytt juniorrekord på 800 meter? Det är två av frågorna inför söndagens lopp på Folksam Grand Prix Sollentuna. Missa inte chansen att upptäcka så...
Felix Kirwa dominerade adidas Stockholm Marathon från start till mål. Inte ens en fellöpning på Söder kunde stoppa kenyanen från att vinna loppet på 2:11:08 – den tredje snabbaste tiden i loppets hist...
Charlotte Kalla är Sveriges absolut främsta kvinnliga skidåkare genom tiderna. Hon har vunnit 9 OS-medaljer, 13 VM-medaljer och tagit 59 pallplatser i Tour de Ski. I en lång intervju i Spring Snyggt-p...
I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I fjortonde avsnittet av "Vägen mot maran" får vi träffa Sanna, Kristofer och Tommy när det bara är sex dagar kvar till adidas Stockholm Marathon.
Elva löpare med personliga rekord under 2:10 – två av dem springer SM. Kommer någon utav dem att upprepa det nästa lördag i Stockholm? Då får vi det snabbaste loppet någonsin på svensk mark. Och det k...
I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det trettonde och näst sista avsnittet av "Vägen mot maran" får vi följa med Sanna under ett av de sista tuffa passen inför det stora målet den 4 juni då h...
Med bara ett par veckor kvar till adidas Stockholm Marathon så har du förmodligen redan sprungit dina längsta och tuffaste pass och träningen börjar bli lite lättare igen inför tävlingen. Det är nu da...
Anders Kingstedt minns väl hur det kändes första gången han drabbades av arytmi. Mitt under en intervall när löpkarriären precis hade startat kändes det som att kraften tog slut "Det var som att sprin...
