Senaste

Tre sätt att säsongsvila från löpningen

Träning • Planera träningen med vila

Alla som tränar löpning måste någon gång vila. Säsongvilan kan gärna ligga på hösten, men den kan givetvis ligga där det passar för den enskilda löparen med tanke på hur tävlingsplanering och andra fa...

Min backiga kvällsrunda

Jag har jobbat hemifrån med sötaste lilla valpen Yra sovandes vid mina fötter. Så otroligt mysigt. Men jag har inte sprungit något i helgen, så hela dagen har jag längtat efter att få gå ut och röra p...

Hitta rätt ny utmaning i STHLM Challenge

– Trail-löpningen i STHLM Trail Run gillade jag mest och orienteringen i STHLM Xploration gav också naturupplevelsen som jag gillar att löpning ska vara. Det säger Karin Lahti som just klarat av 201...

Så ska Winterrun lyfta till nästa nivå

Marathongruppen med friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägen i ryggen är Sveriges mesta arrrangör av löparevenemang. Nu är det klart att man genom ett nytt samarbete med Icebug kommer att arrange...

Springer du på rätt sida?

Högra eller vänstra sidan? Nu ska det bli ordning och reda. Från och med 15 oktober 2018 gäller att löpare ska hålla till vänster på gemensamma gång- och cykelbanor. ​– Tidigare har man kunnat göra s...

Träningsresa med TSM Running

Tänk dig att varje morgon efter du vaknat ta en morgonjogg på stranden i soluppgången. Att på eftermiddagen springa intervaller i pinjeskogen eller ha smart löpteknik med duktiga coacher. Precis så är...

Löprunda med hemlängtan

Idag fick jag tvinga mig ut på löprundan trots den vackraste hösten ever. Och trots att hösten är den skönaste årstiden för löpning om du frågar mig.  Sociala medier översvämmas av färgmättade lö...

Med Kullamannen 100 miles som intrimningslopp

När min vän kastade in handduken till Kullamannen hundra miles och undrade om det fanns någon som ville ta över startplatsen är jag inte säker på att han räknade med att få något napp. Sexton mil trai...

Forum kan göra långloppen bättre

Hur gör man för att ordna ett lopp och locka deltagare? Hur gör de andra arrangörerna och hur får man ihop det ekonomiskt? Det är några av frågorna som kan få svar när Svenska friidrottsförbundet i d...

Ute på dåligheter

Jag minns ett tandläkarbesök någon gång i obestämd forntid; jag var trött efter en lång helg, kanske rentav lite bakis och bad tandläkaren vara lite snäll och försiktig. Han skrattade och sa på klinga...

Debutant snabbast i äldsta maran

Den lilla Umeåklubben Jalles TC har ordnat Umemaran sedan 1973. Sveriges uthålligaste maratonarrangör hade i lördagens lopp även status som veteran-SM. Johan Stenberg visade att även en nybörjare på...

Bästa receptet mot träningsvärk

Aaaa. Det gör ont, men är ju samtidigt så skönt. Rejäl träningsvärk är ju otroligt tillfredsställande - ett tecken på att något händer i kroppen. Jag har kommit igång med styrketräningen på riktigt nu...

Två rutinerade vinnare i Hässelbyloppet

Två Hässelbyloppet-specialister blev vinnare när detta klassiska lopp avgjordes i skön värme. Det var nära 20 grader i solen men lite blåsigt när fem tusen löpare genomförde deta klassiska lopp. I sin...

Ny ultra på väg att födas

Jag föser undan grangrenarna medan jag följer spåren efter hjortarna. Finns det verkligen ingen stig här? Det vore så perfekt om vi skulle kunna få löparna att följa träsket för att sedan komma u...

Besöksnäringen stor vinnare på maran

Med drygt 20000 löpare är ASICS Stockholm Marathon ett av stadens största årliga evenemang. Enligt analysföretaget Sweco så stannar de tillresta löparna flera dagar i Stockholm. Totalt beräknas att 20...

Korta intervaller på bana

Korta intervaller, eller intervallstege är mina favoritpass när det gäller kvalitetsträning. Kör jag passet själv brukar jag oftast göra det på asfalts- eller grusväg. Kör jag med min träningsgrupp TS...

Ofrivilligt träningsuppehåll och sötchock

En förkylning som legat och lurat och massor med jobb har stört min träningsplan de senaste dagarna. Det blir så ibland - men eftersom jag inte har något trängsmål som ligger nära i tiden så känner ja...

Toppa för en snabb mil i Hässelbyloppet

Träning

På söndag avgörs ett av Sveriges snabbaste 10-kilometerslopp. Hässelbyloppet i västra Stockholm har en kontrollmätt bana där många har satt personbästa. Kent Claesson som coachar bland andra Asics Sto...

Europarekord när Farah vann i Chicago

Britten Mo Farah vann sin första stora maratonseger när han på söndagen vann Chicago Marathon. Tiden 2.05.11 är samtidigt nytt Europarekord. Med en stark avslutning lyckades Farah kapa 37 sekunder på ...

1.12.01 – Sarah vann halvmara i Oxford

Svenska rekordhållaren på halvmaraton, Sarah van der Wielen (tidigare Lahti) svarade för en övertygande insats när hon på söndagen efter en mycket krävande resa vann Oxford Half Marathon på 1.12.01.

  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 35
  5. 36
  6. 37
  7. 38
  8. 39
  9. 40
  10. 41
  11. 42
  12. 43
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »