Pendeltrafiken bullrar, blinkar och åmar sig långsamt in mot stan. Tröttsamt. Parkerar i Mölndal och konstaterar Åby Friidrott ligger mörkt och stilla. Frost i gräset, glittrar i pannlampan, fyra ...
Då har jag stängt boken om träningsåret 2019. Ett år som prytts och dominerats av långa äventyrslöp och triathlonexpeditioner och väldigt lite egentlig, eller mätbar, prestation. Vilket var planerat. ...
Det är lördag morgon, med nöd och näppe, när klockan väcker mig vid 4:00. Dags för säsongens sista lopp, Sätila Trail 85 km. Upp, i grejorna och in i bilen. Packningen strukturerad till 'på mig...
Funderar på att kanske ta en mikrolur i framsätet innan jag drar vidare men plockar först i ordning löpargrejorna, byter cykel mot ryggsäck, ny pannlampa, blandar i ordning flaskor, nya tajts, nya str...
Jag får väl omedelbart vidgå att jag egentligen inte passar definitionen på en weekend warrior - dvs typiskt en åldersgruppstävlande amatörlöpare eller triathlet som har så mycket jobb och familjeliv ...
Jobbar hemifrån och hinner med att diska, tvätta, swiffra runt lite samt komma ut på ett litet tripass. Senaste veckans blåst har sänkt vattentempen i havet rejält och det är nu runt 13 grader i viken...
Jomen det börjar funka så smått igen efter pilgimmen nu; det tog nästan hela semestern men nu känns det rimligt igen. Helgen bjuder på hemmapyssel, solsken, vind, regn och ett riktigt bra långpass i F...
Jag har tränat ok, give or take, sedan strax efter millenieskiftet nån gång. Först slätlöpning, sedan mer mot ultra, trail och de senaste tio åren triathlon i en eller annan form. Mängden har inte öka...
Träffar MikBlo på Kungsbacka station, vilket är en trevlig överraskning, jag hade mer eller mindre ställt in mig på att springa själv genom natten men får alltså sällskap. Trevligt. Vi väntar in midna...
Semestern är överstånden och arbetshösten ligger som ett mörkt moln på horisonten. Har haft motivationsproblem på många områden det senaste året, det som räddar mig är att det alltid är kul att dra ut...
