OK. Nästan 57 kilometer löpning, bitvis i tuff terräng på 21 olika öar. Drygt nio kilometer simning uppdelat på 20 vattenpassager. Hur kan man förstå en sådan bansträckning - om vi för en stund borts...
Rödögetåget till Stockholm klockan sex imorse. Nu väntar två dagars vältajmad internkonferens med jobbet innan båten går till Sandhamn på Söndag. Eftersom det är lite halvtajt med anslutningen från Ku...
Uppsnacksdejt hemma hos mig med lagkumpanen på Ö till Ö - som faktiskt bara är en vecka bort nu. Möjligen borde man vara lite oroad inför att springa 54 kilometer på öarna i Stockholms skärgård - spec...
Det går inte att ha så mycket marginaler om man ska med första morgonbussen klockan 04:40; frukosten är packad i kylskåpet och springtilljobbetryggsäcken står redo i hallen. Dock är träningskläderna n...
Jag är gräsänkling för ett dygn, jobbar således undan så mycket det går innan jag lämnar Stallbackakontoret och uppvärmningsjoggar söderut längs älven. Den här vägen börjar jag kunna nu, en lite spret...
Jag kickstartar arbetshösten med en tredagarssession i Trollhättan. Mestadels jobb förstås men under tisdagkvällen ryms ett par timmar löpning mellan utstämpling och solnedgång. Jag snirklar omkring i...
Middagen avklarad och lugnet lägger sig lite smått därhemma. Jag byter om och sticker ut i det sena solljuset - efter en gassande het dag har temperaturerna åter börjat bli drägliga igen. Jag lämnar k...
Hade det inte varit för att Olas syrra egentligen tyckte att det verkade lite segt att köra Horla triathlon hade det kanske inte blivit något Ö-lopp för min del. Jakten på en ersättare hade nästan hel...
Imorgon var det tänkt att jag skulle kört Ö-loppet i Göteborgs södra skärgårg ihop med en granne och kompis. Det är tre mils fin blandad löpning över Brännö, Kössö, Asperö, Känsö, Vargö, Vrångö och Do...
Vi anländer till Hälleviksstrand i god tid för färjetransporten till Käringön. Ändå finns det inga parkeringsplatser nånstans och vi får chansa och ta en finklippt dikesren där vi åtminstone inte står...
