Tänk dig ett marathonlopp i norsk fjällmiljö. De första 25 kilometrarna är normalondulerad asfaltslöpning i natursköna omgivningar. Under den följande milen börjar så klättringen, nästan tusen höjdmet...
Vintertid och därför redan ljust när jag sticker hemifrån klockan sju. Fritids är visserligen stängt men tösorna äter frukost med fammo och faffa, vilket gör att jag kan lämna hemmet med sikte direkt ...
Småtösorna är bjudna på kalas i Freeports djungelrum. Stället kokar av ungar som hoppar, klättrar, springer och gör allt annat som barn gör på sådana här ställen. För er som inte har barn i relevant å...
Småtösorna har vernissage i Kungsmässan idag, den mycket uppskattade konstkursen börjar lida mot sitt slut och alla arbeten ska hänga utställda i en vecka. Som sig bör invigs utställningen med publike...
Tänkte bara i all stillsamhet dela med mig lite av ett stycke frusen naturlyrik i bildform från gårdagens pendelcyklande. En strålande vacker - ehuru kall - morgon fick mig att välja en aningen längre...
Lite efter med sömnen är jag, så det tänkta progressiva gryningspasset skjuts fram till lunchen istället. Egentligen vill jag ha en ganska plan sträckning till det här passet - vilket blir lite småpro...
Måndag eftermiddag och tösorna har konstkurs. Det betyder nittio minuter i Kungsbacka att fördriva och vädret, som består av regn i lite varierande vinklar, inbjuder inte direkt till en fika på stan. ...
Barfotajogg till Fysiken igen för veckans tunga styrketräningsdos. Marklyft, benböj och lite pressövningar på agendan. Asfalten är kall och våt under fötterna och jag drar upp farten lite snabbare och...
När jag tänker tillbaka på min egen skoltid minns jag gympan som ett nödvändigt ont, och som något som hade rätt lite med fysisk aktivitet i övrigt att göra. Stökigt i omklädningsrummet och en del ång...
Efter en ganska intensiv jobbperiod har jag inte det minsta dåligt samvete för att jag tar ett par timmar ledigt över lunchen och rullar ut höstens första lilla långpass; en ganska opretentiös standar...
