I Skåne över helgen för att fokusera tankarna kring Sandsjöbacka Trail - det blir femte gången vi arrangerar i januari och för varje år är det fler som vill springa. I år lade vi ut fem olika lopp öve...
Man måste inte ge sig av långt ut i skogen för att springa trail. Onsdagen spenderas i stora delar med att mödosamt markera en reflexbana med start och slut på avenyn och som har med en liten gottepås...
Efter tre-fyra veckor med bra och strukturerad träning börjar det kännas som att jag är på gång igen. Lördagen bjuder på ett provlöp av Sandsjöbacka Trail tillsammans med Aktivitus. Inte så mycket 'pr...
Kan inte annat än känna att jag är lite på gång igen. Den här träningsveckan inleddes redan före soluppången på måndagen med två och en halv timme in till jobbet på den nya vintercykeln, riktig pannbe...
Hösten har virvlat förbi i ett töcken av jobb och åtaganden, både roliga och mödosamma. Träningen har skötts men med vänsterhanden och på sparlåga. Löpningen har jag vanvårdat en längre tid än så men ...
Jag övernattar tillsammans med Mattias och Crister i en urmysig stuga vid Gräftåvallen. Kvällspyssel införloppetöl och sedan i säng. På morgonen frukost och sen direkt till starten i Bydalen, över två...
Befinner mig mitt mellan den stora fjällmaraveckan och årets surprise-utmaning – Bydalsfjällen. Tänker att jag får se veckan som var som ett träningsläger och läka kroppen med lite lätta formtoppnings...
Morgonen är sval och tidvis dimmig. Jag äter tidig frukost på fjällstationen, pysslar i ordning det sista och försöker klara av ett toabesök. För omväxlings skull trilskas magen och vill inte leverera...
Hämtat nummerlapp. Ätit pastabuffé. Minglat. Ligger på rummet och dricker kaffe, samt visualiserar ett riktigt bra lopp imorgon; förra året började med en bra klättring uppför Skalknippen men sedan va...
Nummerlappsutdelningen på Ottfjället upp öppnar föredömligt nog en halvtimme före utsatt tid. Hinner därför hänga med till Nulltjärn på Hustruns simpass och får ändå gott om tid att påta med chip, num...
