Vem är du?
– Jag heter Anna Nystedt , är 47 år och bor i Kävlinge utanför Lund. Jag är gift och har två döttrar, 17 och 21 år. Den yngsta bor fortfaande hemma. Jag jobbar på Aller Media och har ett eget företag där jag sysslar med löpcoaching, föreläsningar och arrangerar motionslopp. Det bir 7-8 olika typer av lopp varje år.

Hur länge har du löptränat?
– Började springa när barnen var små. För att det var smidigt att slippa passa tider. Insåg ganska snabbt att jag var mer seg än snabb och distanserna ökade efterhand. Från 5 km, till 10, till halvmara, maraton och därutöver…

Vilken löpträning gör dig lyckligast?
– Jag är livrädd för intervaller och trivs bäst med att mala på i lagom och jämn fart. Gärna jättelänge… Kombinerar gärna löpningen med kaffe och planerar gärna långrundorna så att de råkar landa på väl vald kaffebar!

Vad vill du bli bättre på i din löpning/träning?
– Jag borde säga snabbhet. Men då behöver jag ju träna intervaller, och det händer liksom inte. I övrigt vill jag bygga upp lite stryktålighet, då jag lyckats bli skadad för andra sommaren i rad…

Vem är din förebild inom löpning/träning och varför?
– Har nog ingen speciell förebild. Men är grymt imponerad av alla som tar sig fram som gaseller i terrängen. Jag är en asfaltnörd. Blir rädd för en rot och tappar all fart när det lutar för brant neråt…

Vad uppskattar du mest hos en träningskompis?
– Att den gillar att fika, inte ställer in och är öppen för alla mina galna idéer. En bra träningskompis bangar inte för träning mitt i natten, i arla morgonstund, på nyårsnatten eller på galna ställen. Den måste nog också gilla cappuccino…

Vilken löparpryl klarar du dig inte utan?
– Min GPS-klocka. Är det inte loggat har det inte hänt…

Vad äter du helst innan ett långpass?
– Cappuccino. Eller torkade bananer.

Vilket ord representerar bäst det du känner för löpning?
– LYCKA! Jag mår bra och blir glad av löpning. Får pirr i magen och känner mig levande. Det finns ingen annan träningsform som lockar fram den känslan på samma effektiva sätt!

Vilket mantra tar du till när det är tufft på träning/tävling?
– Har försökt använda mig av mantran men jag glömmer alltid bort dem. Jag räknar procent istället. Hur stor del är det kvar…? Och ju tröttare jag blir ju långsammare går uträkningarna och då har det plötsligt gått ett par kilometer utan att jag märkt det…

Vilken är den bästa effekten som löpningen har haft på dig?
– Som ovan. Jag blir glad. Och hungrig. Och då orkar jag äta mer. Mat är det näst bästa efter löpning!

Vilket var ditt senaste lopp – och hur gick det?
– Tjörnarparen 50K i februari. Ett av de få loppen som faktiskt gått i år. Gick över förväntan. Var rädd för terrängen men tog mig i mål med hedern i behåll. Skulle ha sprungit Barcelona och Stockholm Marathon därefter men det blev inställt som nästan allt annat…

Vilket är ditt nästa lopp?
– Anmäld till Helsingborg Marathon 5 sept. Oklart om det är min halvskadade höft eller Corona som kommer att sätta käpparna i hjulet för min 7:e start på raken.

Hur påverkar coronapandemin din löpning?
–I nte alls eftersom jag för tillfället är löpskadad och inte kan springa. Faktiskt, ur ett väldigt egoistiskt perspektiv, så är det skönt att jag slipper bli avundsjuk på alla lopp jag missar. Nu när alla andra också missar. Men såklart är jag ledsen för alla andra som hade kunnat vara med men inte får!

Berättat för Kristina A Lager

Läs Annas blogg på piggelina.se
Följ Anna på insta @annanystedt